Pillan

Fubblan vad ont jag har i kroppen !!!

det bero på att jag har tränat ,
kanske kanske lite för mycket så där på en gång ,
 men vad att göra när sommarn nalkas å dom som ska ligga med m,nä jag menar bredvid mig på stranden inte ska skämmas
(så menade jag inget annat )  

Japp så det är hård träning!!
 Startade i sön med styrke pass på ben o axlar , det var en dagen efter grej trodde jag .
Måndag så gick jag hem från jobbet på 45 min bra tempo prommis , sedan möte på kvällen på jobbet ,varav jag bara lixom var tvungen att springa hem !!!!

Idag så tuffade jag på till jobbet o hem !
sedan kläckte jag visst ut mig till Åsa att vi var tvungna att se till att våran veckoprommis inte blev åtsidosatt denna vecka . Så vi passade på att ta den idag :1 h tuffning !!   


Ju mera vi gick desto ondare jag fick ,,,jisses ..nu sitter jag där jag sitter kan jag säga .. HJÄLP MIG !!